Türkiye'de Futbolcuların Vergilendirilmesi Madde: 5 → 193 sayılı Gelir Vergisi Kanunu'na Ek Madde 84 eklenmiştir. Ek Madde 84 özeti: “Lig usulüne tabi spor dallarında, sporculara yapılan ücret ve ücret sayılan ödemelerden %15 oranında gelir vergisi...
Sporcu Yiyecekleri! Sporcuların Yemesi Gereken Besinler ve ... Yapılan spor programına göre vücudun direncini arttırma ve kan şekerini normal düzeyde tutmak için sağlıklı beslenilmesi gereklidir. Sporcuların yemesi gereken besinler: Haşlanmış yumurta. Futbolcular yumurta yer mi?...
9 ekim dünya yumurta günü kutlu olsun ... Haşlanmış yumurta lezzetli olduğu kadar zengin besin değerlerine sahip, kolay hazırlanabilen ve tüketilebilen bir yiyecektir. Bu sebeple sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından en çok bu şekilde tüketilir....
Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalıdır? Meyveler komposto şeklinde veya kabuksuz tüketilmeli. Yağ içeriği yüksek yiyecekler, kızartma, kavurma yenmemeli. Mide yanması ve ekşimesine neden olabilecek acı, baharatlı ve gaz yapıcı yiyeceklerden uzak durulmalı. Gaz yapıcı etkilerinden dolayı...
Gizem çözüldü: Futbolcular, neden tozluklarında delik açıyorlar? Bacak kasları şişkin oyuncular için tozluklar özellikle kısıtlayıcı olabilir ve etkili kan akışı dolaşımının yanı sıra nefes alma konusunda da zorluklara sebebiyet verebilir. Bu nedenle, oyuncular sorunu ortadan...
Gizem çözüldü: Futbolcular, neden tozluklarında delik açıyorlar? Bacak kasları şişkin oyuncular için tozluklar özellikle kısıtlayıcı olabilir ve etkili kan akışı dolaşımının yanı sıra nefes alma konusunda da zorluklara sebebiyet verebilir. Bu nedenle, oyuncular sorunu ortadan...
Gizem çözüldü: Futbolcular, neden tozluklarında delik açıyorlar? Bacak kasları şişkin oyuncular için tozluklar özellikle kısıtlayıcı olabilir ve etkili kan akışı dolaşımının yanı sıra nefes alma konusunda da zorluklara sebebiyet verebilir. Bu nedenle, oyuncular sorunu ortadan...
Futbolcular, neden tozluklarında delik açıyorlar? Genellikle çorapların yırtılması, maç sırasında oluşan yoğun temas ve sürtünmeye bağlıdır. Futbol, fiziksel temasın yoğun olduğu bir spor dalıdır ve bu temaslar sırasında çorapların yırtılması olası bir durumdur. Bir diğer...